Ｑ：シャレコさんの奨める洗顔方法を教えてください。

A：これまで数万人のお肌のカウンセリング、そして解消へ導いた中で知った

　肌トラブルを解消するための「洗顔間違いチェック表」になります。

◆基本洗顔チェック表◆

１．洗顔はできるだけお湯やぬるま湯ではなく、水のように感じるほど
　　低温のぬるま湯(26℃くらい)になっていますか? ⇒なっていればＯｋ

２．シャンプーの際のすすぎのお湯が顔にかかるすすぎ方(下を向いて顔に
　　すすぎ湯が流れている)をしていませんか? 　⇒この方法はＮＧ

３．お風呂でもし洗顔されるのでしたら、一番最後、出る間際にするように
　　なさっていますか?  ⇒していればＯk

４．洗顔フォームを顔につけている時間が20秒以上になっていませんか?
　　⇒長いとＮＧ

５．手で直接肌をさすって洗っていませんか? ⇒擦りもＮＧ

６．すすぎは８から１０回を目安に長くならないように洗っていますか?
　　⇒１０回以内にすすぎきってくださいね。

このうち一つでも違ってしまうとそれらのお肌のトラブルがなかなか
良くならなくなってしまいます。見直しをしてみてください。

これはあくまでも基本ラインです。肌状況によってはこれに当てはまらない場合

もありますので、ご心配なときにはsupport@shareco.co.jpまで　ご相談ください。